Dans cet atelier tu seras amené à réfléchir sur l’importance de :

- prendre toute ta place dans ta vie (et que ça passe par l’amour que tu es capable de t’offrir à toi-même) ; 

- prendre soin de toi, c'est vital (répondre à ses besoins ce n'est pas une option) et ;

- prendre conscience de ce que tu portes (par amour pour les autres). Quand ça devient trop lourd, c’est que je porte des choses qui ne m’appartiennent pas ou qui ne me sont plus utiles.  

Tu es invité à venir faire un bilan de ta vie et à amorcer un ménage de ton sac-à-dos avec des exercices pratiques et simples, incluant une guidance de groupe, pour reprendre toute ta place dans ta vie.

*Ceux qui s'inscrivent aux 4 ateliers recevront (à la fin de la série) mon livre d'auto-coaching en format PDF gratuitement pour pouvoir continuer leur cheminement à la maison.

S’inscrire au plus tard le 26 septembre par:

Courriel : [email protected]

Téléphone: 418 261-8834.

Amène ta doudou!

Date : 29 septembre 2018

Heure: 13h30 à 16h30

Lieu : Action Santé, 2006, chemin St-Louis, Ste-Foy, bureau 3, 2e étage

Coûts : 40$